Gesunde Tee-Ideen: Pulswärmer

Kräutertee nach Packungsaufschrift zubereiten. Anschließend den heißen Tee mit den Gewürzen, Orangen- und Zitronensaft in einen Topf geben. Leicht erhitzen, aber nicht zum Kochen bringen. Abseihen. Rotwein zugeben und mit Honig süßen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pulswärmer
(für 4 Personen)

  • 500 ml Wasser
  • 3 Filterbeutel Kräutertee-Mischung (z.B. H&S Wohlfühltee Nr. 39, Apotheke)
  • 1/2 Stange Zimtrinde
  • 3 Nelken
  • Saft 1 Orange
  • Saft 1/2 Zitrone
  • 250 ml Rotwein
  • 2-3 EL Manuka-Honig

Kräutertee nach Packungsaufschrift zubereiten. Anschließend den heißen Tee mit den Gewürzen, Orangen- und Zitronensaft in einen Topf geben. Leicht erhitzen, aber nicht zum Kochen bringen. Abseihen. Kirschsirup zugeben und mit Honig süßen.

Pulswärmer, alkoholfrei
(für 4 Personen)

  • 750 ml Wasser
  • 5 Filterbeutel Kräutertee-Mischung (z.B. H&S Wohlfühltee Nr. 39, Apotheke)
  • 1 Stange Zimtrinde
  • 4 Nelken
  • Saft von 2 Orangen
  • Saft 1/2 Zitrone
  • 5 cl Kirschsirup
  • 2 EL Manuka-Honig
Quelle: Wirths PR,